Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Oktober 2023
|
61,5 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1781 kcal
|
Fett: 171,41g | Eiw: 47,06g | Kohlh: 14,87g.
Frühstück: Самокат Масло Сливочное 82,5%, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Жареное Яйцо, Filippo Berio Масло Оливковое Нерафинированное (Первого Отжима), Сернурский Сырзавод Сернурский Сыр с Козьим Молоком, Шпинат, Моя Цена Фасоль Стручковая Быстрозамороженная, Самокат Сосиски с Сыром, Укроп, Петрушка, Зеленый Листовой Салат, Огурец (без Кожуры), Nord Pilgrim Печень Трески Натуральная. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
|
aleksandra_190's Gewichtsverlauf
|