Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Oktober 2023
|
87,7 kg
Bisher verloren: 12,2 kg.
Still to go: 14,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1194 kcal
|
Fett: 62,94g | Eiw: 61,23g | Kohlh: 94,63g.
Frühstück: ВкусВилл Желе Фруктово-Ягодное Банан, Голубика, Клубника , Азбука Вкуса Фруктовый Микс: Ананас Киви Клубника, Самбери Десерт Клубничный Мусс. Mittagessen: Ваш Выбор Оливки без Косточки, Bonduelle Кукуруза Сладкая, Russian Caviar Икра Черная, Черемушки Хлеб Бородинский Внарезку. Abendessen: Куриное Филе на Гриле, ВкусВилл Эскалоп из Свинины, Волжанка Страчателла, Хлебзавод 28 Хлеб для Фитнеса, Санта Бремор Матиас Филе Сельди, Ашан Помидор, Глобус Салат Лисенок. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
 Kommentare
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ladyselya's Gewichtsverlauf
|