Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Oktober 2023
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67,8 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 9,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1355 kcal
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Fett: 43,16g | Eiw: 125,15g | Kohlh: 112,22g.
Frühstück: Sertanorte Queijo Meia Cura, Ovo, Natural Life Biscoito de Arroz Integral, Laranja Pêra. Mittagessen: Hershey's Special Dark Tradicional 60% Cacau, Laranja Pêra, Catupiry Requeijão Light, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Alface de Folha Verde, Batata Inglesa Cozida, Cenouras. Abendessen: Sertanorte Queijo Meia Cura, Ovo, Catupiry Requeijão Light, Da Terrinha Tapioca, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Laranja Pêra, Hershey's Special Dark Tradicional 60% Cacau. Snacks/Sonstiges: Natural Life Farelo de Aveia, Banana Prata, Danone Iogurte Natural Desnatado, Growth Supplements Whey Concentrado. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Izabella Moreira's Gewichtsverlauf
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