Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Oktober 2023
|
65 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 65 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1380 kcal
|
Fett: 35,36g | Eiw: 90,62g | Kohlh: 180,65g.
Frühstück: Корона Молочный Шоколад, Молоко 1,5, Своя Линия Овсянка. Mittagessen: Зеленые Оливки, Mlekovita Сыр Желтый, Лаваш, Куриное Филе, Вареное Яйцо. Abendessen: Молоко 1,5, Белоцерковский Творог 5%, Ашан Банан, Традиція Мед. Snacks/Sonstiges: Помело. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
juliatelitsyn's Gewichtsverlauf
|