Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Oktober 2023
|
70,8 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 20,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1734 kcal
|
Fett: 43,53g | Eiw: 144,40g | Kohlh: 214,66g.
Frühstück: A2 2% Milk, Buckwheat Groats (Cooked, Roasted). Mittagessen: Plow S Bulgurom I Beefom, Cucumber, Fairlife 2% Reduced Fat Ultra-Filtered Milk, Coffee. Abendessen: NuGo Dark Mocha Chocolate Bar, Muscle Milk Muscle Milk Organic. Snacks/Sonstiges: Finn Crisp Original Rye Crispbread, Muscle Milk Muscle Milk Organic, Driscoll's Raspberries, A2 2% Milk, Coffee, cottage cheese casserole with blueberries. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
iuliia.mar's Gewichtsverlauf
|