Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Oktober 2023
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80,8 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 15,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1675 kcal
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Fett: 72,62g | Eiw: 66,09g | Kohlh: 186,72g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Глобус Мясной Хлеб, Коломенское Хлеб Даниловский Зерновой на Закваске Пшенично-Ржаной. Mittagessen: Махеевъ Горчица Зернистая, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске , Омлет с Кабачком. Abendessen: Токио Том Ям. Snacks/Sonstiges: Восточные Сладости Лукум Ассорти, Чай. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Buduoligarhom's Gewichtsverlauf
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