Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Oktober 2023
|
60,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1731 kcal
|
Fett: 66,48g | Eiw: 122,97g | Kohlh: 161,04g.
Frühstück: Oreo Печенье, Хлебцы Молодцы Фитнеслайн Иммунитет, Кета, Хлебцы Молодцы Фитнеслайн Иммунитет, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Перекресток Авокадо , Экомилк Сыр Творожный, Баклажан Баклажан. Mittagessen: Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Хлебцы Молодцы Фитнеслайн Иммунитет, Огурец (с Кожурой), Курильский Берег Сардина Тихоокеанская (Иваси) Натуральная. Abendessen: Нектарин, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Дикси Яблоки Гренни Смит, Невская Сушка Сушки Малютка Простые . mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
OlgaTarno's Gewichtsverlauf
|