MightyFull's Notizen, 02 Apr 15

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 April 2015
110,9 kg Bisher verloren: 2,4 kg.    Still to go: 9,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 02 April 2015:
1048 kcal Fett: 16,87g | Eiw: 26,68g | Kohlh: 197,46g.   Frühstück: Strawberries, Activia Greek Yogurt, Nature Valley Crunchy Granola Bars - Oats 'N Honey, Dasani Bottled Water (16.9 oz). Mittagessen: Strawberries, Activia Strawberry Yogurt, Nature Valley Crunchy Granola Bars - Oats 'N Honey. Snacks/Sonstiges: Matt's Cookies Fig Bars, Apples , Apple Cider Flavored Drink (made From Powdered Mix, with Sugar and Vitamin C Added). mehr...
2679 kcal Bewegung: Schlafen - 10 Stunden, Ruhen - 14 Stunden. mehr...
Verlust von 1,2 kg pro Woche


Kommentare 
Great job! 
02 Apr 15 vom Mitglied: mars2kids
You got this! 
06 Apr 15 vom Mitglied: meohmy125

     
 

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