Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Oktober 2023
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82,3 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 22,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1806 kcal
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Fett: 62,58g | Eiw: 106,65g | Kohlh: 209,47g.
Frühstück: Сыр Российский, Хлеб из Закваски, Омлет или Яичница с Овощами. Abendessen: Кетчуп, Хлеб Черный, Жареный Картофель, Хлеб, Куриное Филе на Гриле. Snacks/Sonstiges: Манго, Хурма, Виноград, ВкусВилл Йогурт Черника Ежевика , ВкусВилл Нутсы Сыр Чеддер. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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sofi.k-pop.'s Gewichtsverlauf
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