Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Oktober 2023
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66,8 kg
Bisher verloren: 16,2 kg.
Still to go: 16,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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971 kcal
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Fett: 28,17g | Eiw: 40,52g | Kohlh: 145,05g.
Frühstück: Viola Плавленный Сыр в Треугольниках , Myprotein Протеин Тирамису, Кефир (Обезжиренный), Сосиска в Тесте. Mittagessen: Магнит Банан, Кефир (Обезжиренный), Viola Плавленный Сыр в Треугольниках , Щедрые Хлебцы Ржаные. Abendessen: Мёд, Оладьи на Кефире. Snacks/Sonstiges: Now Foods Псиллиум. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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alexandra.fooooox's Gewichtsverlauf
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