Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Oktober 2023
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116,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 14,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1113 kcal
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Fett: 77,66g | Eiw: 73,90g | Kohlh: 45,39g.
Frühstück: Atkins Endulge Chocolate Covered Almonds, Crystal Farms Shredded Cheddar Cheese, Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat) , Scrambled Egg . Mittagessen: Great Value In The Bag Steamable Vegetables - Mixed Garden Medley, Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat) , Eggland's Best Large Grade A Eggs. Snacks/Sonstiges: Atkins Endulge Chocolate Covered Almonds. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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