Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Oktober 2023
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47,9 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1473 kcal
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Fett: 48,29g | Eiw: 42,87g | Kohlh: 210,75g.
Mittagessen: 갓김치, 느린마을 느린마을 김치전, 떡만둣국. Abendessen: 순두부찌개, 김치, 잡채, 코스트코 호두파이. Snacks/Sonstiges: 로즈베이커리 소보루, 카페베네 카페라떼. mehr...
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1233 kcal
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Bewegung:
산책 - 30 Minuten, Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 7 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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eIIIIIIa's Gewichtsverlauf
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