Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Oktober 2023
|
94,3 kg
Bisher verloren: 15,2 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2642 kcal
|
Fett: 101,73g | Eiw: 83,73g | Kohlh: 338,84g.
Frühstück: No Name Unsweetened Orange Juice, Ribeena Original Concentrated Black Currant Beverage, Astro Raspberry White Chocolate Yogurt, President's Choice Superfruit Blend. Abendessen: Laoganma Spicy Chilli Crisp, Kirkland Signature Extra Virgin Olive Oil, Kraft 100% Parmesan, Wonder 100% Whole Wheat Bread (75g), Spaghetti with Tomato Sauce and Meatballs. Snacks/Sonstiges: Armstrong Old Cheddar Cheese, Kirkland Signature Organic Tortilla Chips, No Name Sliced Manzanilla Olives, Subway Banana Peppers, Mrs. Renfro's Habanero Salsa, Baxter Sour Cream (Light), President's Choice Sea Salt Kettle Style Tortilla Chips, Mrs. Renfro's Habanero Salsa. mehr...
|
|
3113 kcal
|
Bewegung:
Playing Video Games - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
 Kommentare
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ZOHARcanada's Gewichtsverlauf
|