Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 April 2015
|
100,3 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 8,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1097 kcal
|
Fett: 40,96g | Eiw: 94,73g | Kohlh: 83,68g.
Frühstück: Lean Cuisine Culinary Collection Meatloaf with Mashed Potatoes. Mittagessen: Lean Cuisine Culinary Collection Sweet & Sour Chicken. Abendessen: Fresh Express Caesar Complete Salad Kit, Baked or Broiled Salmon. Snacks/Sonstiges: Sardines in Oil (Canned). mehr...
|
|
2681 kcal
|
Bewegung:
Radfahren (Schnell) - 24 Km/h - 15 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 3,2 kg pro Woche
|
|
Jimmy Dell's Gewichtsverlauf
|