Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Oktober 2023
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82,4 kg
Bisher verloren: 47 kg.
Still to go: 25,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1478 kcal
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Fett: 61,77g | Eiw: 110,12g | Kohlh: 122,30g.
Frühstück: Геркулес Геркулес Монастырский, Био Баланс Кефирный 2,5%, Leor Морковь по-Корейски, Индилайт Ветчина из Индейки. Mittagessen: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад, Лента Салат Корейский Острый из Капусты Кимчи, Чечевичный Суп. Abendessen: Био Баланс Кефирный 2,5%, Leor Морковь по-Корейски, Инди Буженина из Индейки, Едим с Пользой Изолят Соевого Белка. Snacks/Sonstiges: Яшкино Вафли Шоколадные. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Анастасия Рогожина :)'s Gewichtsverlauf
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