Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Oktober 2023
|
75,7 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1510 kcal
|
Fett: 80,18g | Eiw: 27,16g | Kohlh: 172,89g.
Frühstück: ВкусВилл Пишмание с Корицей, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Тамбовский Хлебозавод Батон , Ritter Sport Шоколад Кокос, Радость Вкуса Сыр Топлёное Молочко 50%, Лента Сосиски Сливочные из Индейки, Картофель Отварной. Mittagessen: Белевские Сладости Белевская Пастила Абрикосовая, Восточный Хлебозавод Коржик Школьный. Abendessen: Авокадо Авокадо, Альметте Творожный Сыр с Томатами по-Итальянски, Тамбовский Хлебозавод Батон , ВкусВилл Хлеб Донской Нарезка. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
eu.jukowa2012's Gewichtsverlauf
|