Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Oktober 2023
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56,2 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1665 kcal
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Fett: 55,06g | Eiw: 115,42g | Kohlh: 170,71g.
Frühstück: Esselunga Mirtilli, Esselunga Lamponi, Prozis Burro di Arachidi , Le Naturelle Albume d'uovo Pastorizzato , Santa Rosa Marmellata Zero Fichi, Prozis Oatmeal Bon Bon, Granarolo Ricotta Proteica, Colfiorito Muesli Doppio Cioccolato, Tsunami Nutrition Oatmeal Flakes Chocolate & Caramel. Mittagessen: Sale, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori, Uovo, il Molino Chiavazza Cous Cous Grana Media. Abendessen: Sale, Olio Extra Vergine di Oliva, Prozis Burro di Arachidi , Petto di Pollo, Carne, Il Viaggiator Goloso Gallette di Mais, Lidl Zucca Delica. Snacks/Sonstiges: Danone Hipro Vaniglia, Unes Corn Flakes , Il Viaggiator Goloso Mandorle Pelate. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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GiulsCordara's Gewichtsverlauf
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