Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Oktober 2023
|
88,3 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2709 kcal
|
Fett: 100,58g | Eiw: 136,00g | Kohlh: 311,39g.
Frühstück: Венские Вафли, Льняная Каша, Дмитрогорский Продукт Молоко 3,2%, Глобус Буженина Запечённая Нарезка, Bimbo Тортилья Пшеничная, Брест Литовск Сыр Российский, Останкино Бекон по-Испански. Mittagessen: или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Глобус Лепешка Домашняя, Перекресток Арбуз. Abendessen: Mirel Торт Лимонный Фреш, Эковакино Ряженка 2%. Snacks/Sonstiges: Акконд Фитси Мультизлаки и Цукаты, Диyes Мюсли Банан с Шоколадом, Рот Фронт Вафли "Коровка" с Топлёным Молоком, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Азбука Продуктов Арахисовая Паста без Сахара, Семейка Озби Мини-Сушки с Маком, Nestle Смесь Alfare Gastro, Molvest Кмб-85, Lactalis Laktein WPC 80. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
michelle_vaillant's Gewichtsverlauf
|