Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Oktober 2023
|
68,1 kg
Bisher verloren: 19,9 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
907 kcal
|
Fett: 18,34g | Eiw: 49,02g | Kohlh: 142,78g.
Frühstück: Сахар, Веселый Молочник Сметана 15%, Творог 5%, Flash Flash Up Max, Кофе с Молоком. Mittagessen: Сгущенка, Хлеб, Овощное Рагу с Курицей. Snacks/Sonstiges: Виноград, Банан. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lenpar1's Gewichtsverlauf
|