Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Oktober 2023
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82,4 kg
Bisher verloren: 9,6 kg.
Still to go: 12,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1354 kcal
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Fett: 37,32g | Eiw: 138,80g | Kohlh: 108,14g.
Mittagessen: Saarioinen Mansikkahillo, Pannukakku, Lohi, Perunat (Suolaa lisätty, Keitetty). Abendessen: Kurkku, Salaatti, Lohi, Rainbow Rasvaton Raejuusto 0,2%. Snacks/Sonstiges: Fazer Geisha Konvehti, Gainomax Smooth Vanilla High Protein, Valio Profeel Suklaa-Mansikka Proteiinivanukas. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Mansikkapipo's Gewichtsverlauf
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