Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Oktober 2023
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63 kg
Bisher verloren: 32 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2304 kcal
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Fett: 73,44g | Eiw: 135,31g | Kohlh: 291,80g.
Frühstück: Овсяная каша из цельного зерна ❤, Искренне Ваш Творог Обезжиренный 0%, Butternut Winter Squash. Mittagessen: Яйцо, Guandy Маршмеллоу, Кабачки, Мистраль Булгур, Беларусь Сыр Пармезан Олд Ультра 45%. Abendessen: Тыква, Red Sweet Pepper, Tomatoes, Село Зелёное Творог Обезжиренный с Сохраненной Структурой Зерна. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Яблоко Сезонное, Пятерочка Грейпфрут, Добрые Традиции Глюкоза, Ашан Ряженка Термостатная, Melon. mehr...
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konstantes Gewicht
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glushenkovat's Gewichtsverlauf
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