Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Oktober 2023
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119 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 34,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1586 kcal
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Fett: 80,66g | Eiw: 44,82g | Kohlh: 170,37g.
Frühstück: Чай, Бутерброд с Маслом и Сыром. Mittagessen: Мираторг Наггетсы Куриные Классические, МакКофе Кофе с Молоком Классик, Табрис Пирожное Корзиночка с Малиной и Кремом Чиз. Abendessen: Solo Йогурт Чернослив Инжир, Цветная Капуста с Яйцом, Рич Сок Вишневый. Snacks/Sonstiges: Milka Ванильное Мороженое и Молочный Шоколад . mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Orbita_'s Gewichtsverlauf
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