Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Oktober 2023
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66,6 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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764 kcal
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Fett: 37,60g | Eiw: 42,84g | Kohlh: 64,87g.
Frühstück: Кофе (из Молотых Зерен), Стадар Варенье из Вишни, Изюм Малаяр, Манка, Творог Деревенский 7%, Йогурт Теос 2%, Сметана 18%, Яйцо Куриное, Щучин Сыр Тильзитер 45%. Mittagessen: Кофе (из Молотых Зерен), Белевская Пастила Пастила Фруктовая, Грецкие Орехи, Савушкин Йогурт Теос Актив, Евроопт Яблоко . mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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ekovaleuskaya's Gewichtsverlauf
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