Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Oktober 2023
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65,6 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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820 kcal
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Fett: 26,62g | Eiw: 77,14g | Kohlh: 74,13g.
Frühstück: Апельсин, Вареное Яйцо. Mittagessen: Перепелиное Яйцо, Цветная Капуста с Яйцом, Магнит Творог Зерненый в Сливках, Мексиканская Смесь, Свекла Вареная. Abendessen: Мексиканская Смесь, Творог (Обезжиренный). Snacks/Sonstiges: Индейка Тушеная, Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Творог (Обезжиренный). mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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elisbalex91's Gewichtsverlauf
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