Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Oktober 2023
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78,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1893 kcal
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Fett: 52,29g | Eiw: 154,48g | Kohlh: 189,50g.
Frühstück: Rypsiöljy, Kurkku, Saarioinen Pippurikalkkuna, Mausteaitta Kotisinappi Perinteinen, Oululainen Jälkiuunileipä, Kananmunan Valkuainen, Kananmuna. Mittagessen: Italialainen kanakastike, Myllärin Pitkäjyväinen Kaura, Porkkanat. Abendessen: Parsakaali (Kypsennetty ilman Rasvaa), Myllärin Pitkäjyväinen Kaura, Kanafile. Snacks/Sonstiges: Valio Profeel Proteiinirahka Vadelma. mehr...
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konstantes Gewicht
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t.ahokainen's Gewichtsverlauf
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