Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 April 2015
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104,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1513 kcal
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Fett: 49,86g | Eiw: 56,09g | Kohlh: 177,62g.
Frühstück: Coffee with Milk and Sugar, Milk (2% Lowfat Without Added Vitamin A and Nonfat Solids), Post Shredded Wheat Spoon Size Wheat 'n Bran Cereal. Mittagessen: Oranges. Abendessen: Yuengling Traditional Lager, Potato French Fries, Prime Rib. Snacks/Sonstiges: Combos Cheddar Cheese Pretzel (Bag), O'Brien's Double Barrel Cooked Salami Sticks. mehr...
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3169 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 4 Stunden, Schreibtischarbeit - 6 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 5 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,2 kg pro Woche
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2 Big 2 Fail's Gewichtsverlauf
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