Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Oktober 2023
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55,3 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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947 kcal
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Fett: 42,61g | Eiw: 64,43g | Kohlh: 71,43g.
Frühstück: Boombar Protein Cookie Фисташка, Hame Паштет Горбуша, Вафельные трубочки. Mittagessen: Hame Паштет Горбуша, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске . Abendessen: Куриный Суп. Snacks/Sonstiges: Сыр Пармезан (Твердый), Boombar Protein Cookie Coconut. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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melnikovanas's Gewichtsverlauf
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