Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Oktober 2023
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99,8 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 24,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1620 kcal
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Fett: 74,09g | Eiw: 91,57g | Kohlh: 147,44g.
Mittagessen: Woolworths Spicy Carrot & Red Lentil Soup. Abendessen: All Gold Tomato Sauce, Woolworths Avocado , Lancewood Fat Free Cottage Cheese, Baby Spinach, Cucumber (with Peel) , Tomatoes, Woolworths Seeded Brown Rolls, Poached Egg , Woolworths Chicken Breast Fillets. Snacks/Sonstiges: Woolworths Pear, Woolworths Chia Seeds, Jungle Oats, Peanut Butter, Almond Milk, Cinnamon , Blueberries . mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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Pollylock1's Gewichtsverlauf
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