Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Oktober 2023
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101,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3206 kcal
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Fett: 66,16g | Eiw: 159,71g | Kohlh: 495,53g.
Frühstück: Банан, Злагода Йогурт-Смузи Манго Банан-Льон, Сквирянка Крупа Овсяная Плющенная. Mittagessen: Верес Кукуруза Консервированная , Куриная Грудка Отварная, Рис Отварной. Abendessen: Bellezza Моцарелла, Премия Форель Слабосоленая, Рис Отварной. Snacks/Sonstiges: Sonko Хлебцы С Молочным Шоколадом. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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GRISHIN FIT AND NUTRITION 🇺🇦's Gewichtsverlauf
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