Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Oktober 2023
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44,4 kg
Bisher verloren: 21,3 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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697 kcal
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Fett: 22,21g | Eiw: 20,46g | Kohlh: 100,23g.
Frühstück: Parmalat Молоко 0,05%, Банан, Увелка Овсяные Хлопья Быстрые. Mittagessen: MacCoffee Latte со Вкусом Карамели, Epica Творожок Flavorite Вишня-Шоколад. Abendessen: Помидоры, Магнит Сибирский Зерновой Хлеб 6 Злаков с Полбой, Огурец (с Кожурой), Viola Творожный Сыр Сливочный. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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A i s h i t a i's Gewichtsverlauf
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