Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Oktober 2023
|
64 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1632 kcal
|
Fett: 93,65g | Eiw: 86,01g | Kohlh: 110,65g.
Frühstück: Кабачки Жареные, Жареное Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский, Сырой Овощ, Растительное Масло. Mittagessen: Лэнд Тыква Запечёная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Abendessen: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Лэнд Тыква Запечёная. Snacks/Sonstiges: Кофе с Молоком и Сахаром. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Л@сточк@'s Gewichtsverlauf
|