Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Oktober 2023
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62,5 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3352 kcal
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Fett: 149,89g | Eiw: 123,57g | Kohlh: 271,20g.
Mittagessen: 엑스트라 버진 올리브 오일, 코스트코 수지스 그릴드 닭가슴살, 농심 짜파게티 큰사발면. Abendessen: 코스트코 블루베리 베이글, 잡곡밥, 백설 올리브유, 백설 파기름, 굴 소스, 토마토, 달걀. Snacks/Sonstiges: 뚜레쥬르 크림치즈 호두과자빵, 생크림빵, 물. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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brian2867's Gewichtsverlauf
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