Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Oktober 2023
|
94,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 21,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2195 kcal
|
Fett: 137,79g | Eiw: 142,92g | Kohlh: 88,42g.
Frühstück: Бкк Круассан со Вкусом Шоколада, Кофе с Молоком, Омлет с Молоком, Сибирский Хлеб Батон Фитнес со Злаками, Дороничи Ветчина Алексеевская. Mittagessen: Папа Может Вареная Колбаса, Лаваш, Селедка под Шубой, Чебурек, Борщ со Свининой. Abendessen: Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). Snacks/Sonstiges: Кофе с Молоком. mehr...
|
Verlust von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Irina pp1's Gewichtsverlauf
|