Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Oktober 2023
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80,8 kg
Bisher verloren: 11,2 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1581 kcal
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Fett: 81,71g | Eiw: 88,42g | Kohlh: 124,44g.
Frühstück: Брестский Мясокомбинат Мясные Подушечки Домашние. Mittagessen: Спартак Шоколад Молочный. Abendessen: Творожная Запеканка с Манкой, Овсяная Каша на Молоке. Snacks/Sonstiges: Ганна Chickenosy. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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