Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Oktober 2023
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69,9 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 9,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1325 kcal
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Fett: 49,26g | Eiw: 138,07g | Kohlh: 65,20g.
Frühstück: Круазетт Ржаные Хлебцы Хрустящие Тонкие, Сыр Гауда, Куриные Котлеты на Пару, Яичница. Abendessen: Зимовье Фасоль Стручковая, Куриные Котлеты на Пару. Snacks/Sonstiges: Bombbar Протеиновый Батончик, Пятерочка Яблоко Красное . mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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Guzel2508's Gewichtsverlauf
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