Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Oktober 2023
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66,7 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1821 kcal
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Fett: 72,88g | Eiw: 122,24g | Kohlh: 178,44g.
Frühstück: Банан, Виноград, Перепелиное Яйцо, Сахар, Новый День Творог Нежирный . Mittagessen: Финик, Гречка Вареная, Говяжий Фарш. Abendessen: Starbucks Круассан с Индейкой, Салат с Креветками, Суп из Семги, Чай Зеленый с Медом. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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ainura.esm's Gewichtsverlauf
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