Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Oktober 2023
|
97,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1282 kcal
|
Fett: 50,69g | Eiw: 55,97g | Kohlh: 146,95g.
Frühstück: Samosa, Dimsum. Mittagessen: Cap Cay Kuah, Ayam Goreng, Nasi Merah. Abendessen: Pop Mie Rasa Baso. Snacks/Sonstiges: Starbucks Vanilla Latte (Tall). mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
trinaiaud's Gewichtsverlauf
|