Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Oktober 2023
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67,2 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 11,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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535 kcal
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Fett: 14,10g | Eiw: 20,75g | Kohlh: 81,57g.
Frühstück: Café com Leite e Açúcar, Panco Pão de Milho, Ovo Frito. Snacks/Sonstiges: Quaker Aveia em Flocos, Frimesa Iogurte com Mel Parcialmente Desnatado. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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jardimedna's Gewichtsverlauf
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