Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 April 2015
|
59,2 kg
Bisher verloren: 44,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
984 kcal
|
Fett: 30,42g | Eiw: 68,71g | Kohlh: 111,61g.
Frühstück: Isagenix IsaLean Shake - Chocolate, Cream (Half & Half), Coffee (Brewed From Grounds). Mittagessen: Isagenix IsaLean Shake - Chocolate. Abendessen: Olive Garden Italian Salad Dressing, Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots, Beef Meatballs, Bertolli Marinara with Burgundy Wine Pasta Sauce, Spaghetti. mehr...
|
|
1661 kcal
|
Bewegung:
Radfahren (Mäßig) - 21 Km/h - 30 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 56 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 34 Minuten. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
 Kommentare
Almost there! You're doing great!
02 Apr 15 vom Mitglied: BeGracious
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
shmiller's Gewichtsverlauf
|