Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Oktober 2023
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69,9 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1238 kcal
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Fett: 57,32g | Eiw: 61,43g | Kohlh: 127,47g.
Frühstück: De Luxe Льняное Масло, Сыр Эдам, Яйцо Куриное, Своя Линия Хлопья Овсяные. Mittagessen: Морковь, Яблочные Оладьи, Ашан Банан, Приготовленные Баклажаны, Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Своя Лінія Тунец. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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mishuraludmila's Gewichtsverlauf
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