Juliya Ricci's Notizen, 05 Okt 23

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Oktober 2023
64,5 kg Bisher verloren: 1,8 kg.    Still to go: 3,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 05 Oktober 2023:
1272 kcal Fett: 43,37g | Eiw: 59,31g | Kohlh: 157,66g.   Frühstück: Milk&Lagom Сыр Лёгкий, Сибирский Пекарь Сибирский Зерновой Хлеб 6 Злаков, Геркулес Геркулес Быстрого Приготовления. Mittagessen: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Домашний Очаг Отбивная из Индейки с Рисом. Abendessen: Сваренное Вкрутую Яйцо, Активиа Биойогурт 1,8%. Snacks/Sonstiges: Protein Sport Протеиновый Батончик в Глазури Ореховый, Апельсин. mehr...
Verlust von 2,1 kg pro Woche



     
 

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Juliya Ricci's Gewichtsverlauf


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