Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Oktober 2023
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99,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 14,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3292 kcal
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Fett: 146,51g | Eiw: 142,23g | Kohlh: 362,41g.
Frühstück: Walmart Queijo Mussarela, Carrefour Pão Francês , Piracanjuba Leite Zero Lactose Semidesnatado, Café. Mittagessen: Pé de Galinha, Sadia Coxinha da Asa de Frango, Brócolis Cozido, Feijão Verde, Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Suco de Laranja Natural, Acarajé, Pizza de Frango com Catupiry, Pizza Portuguesa. Snacks/Sonstiges: Cachorro Quente, Mamão Formosa, Quaker Aveia em Flocos. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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