Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Oktober 2023
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84,1 kg
Bisher verloren: 25,9 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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706 kcal
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Fett: 23,74g | Eiw: 28,36g | Kohlh: 98,56g.
Mittagessen: Ubi Jalar (Manis), Tempe Goreng, Tahu Goreng, Jagung Manis Kuning, Wortel Dimasak, Tempe Penyet, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran, Pisang Tanduk, Sayur Bening Bayam, Nasi Putih. Abendessen: Wafer Coklat, Tahu Goreng. Snacks/Sonstiges: Sri Roti Roti Kering. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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ryska_ditha's Gewichtsverlauf
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