Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Oktober 2023
|
60,7 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1730 kcal
|
Fett: 47,29g | Eiw: 135,86g | Kohlh: 189,72g.
Frühstück: Перекресток Авокадо, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%, Кета, Хлебцы Молодцы Фитнеслайн Иммунитет, Экомилк Сыр Творожный, Зимовье Фасоль Стручковая. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Кета, Лук, Экомилк Сыр Творожный, Зеленая Зимняя Тыква, Хлебцы Молодцы Фитнеслайн Иммунитет, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Печень Говяжья. Abendessen: Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%, Дикси Яблоки Гренни Смит, Невская Сушка Сушки Малютка Простые , Коммунарка Шоколад Молочный. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
OlgaTarno's Gewichtsverlauf
|