Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Oktober 2023
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67,4 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 12,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1340 kcal
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Fett: 41,69g | Eiw: 44,47g | Kohlh: 206,79g.
Frühstück: Good Time Chocolate Chip Cookies, Pisang. Mittagessen: Dua Kelinci Sukro Oven, Mentimun (dengan Kulit), Telur Dadar, Tempe Goreng, Sambal Goreng, Nasi Liwet. Abendessen: Roti Bakar, Nasi Liwet. Snacks/Sonstiges: Pisang. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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hani_va's Gewichtsverlauf
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