Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Oktober 2023
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101 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3519 kcal
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Fett: 171,68g | Eiw: 197,23g | Kohlh: 341,19g.
Frühstück: Milanesa de Pescado, Paladini Jamón Cocido, Natura Mayonesa, Lactal Pan Salvado, La Serenísima Queso en Fetas Danbo. Mittagessen: Inalpa Porotos Negros, Tarta de Atun, Natura Mayonesa, Garbanzos Cocidos, Tarta de Jamón y Queso. Abendessen: Factura con Crema Pastelera, Soja Texturizada, Huevo, Paladini Jamón Cocido, La Serenísima Queso en Fetas Danbo, Inalpa Porotos Negros, Garbanzos Cocidos, Natura Mayonesa. Snacks/Sonstiges: Milanesa de Pescado, Natura Mayonesa, Oreo Galletitas. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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juan_stehlik's Gewichtsverlauf
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