Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Oktober 2023
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124,5 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1616 kcal
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Fett: 59,95g | Eiw: 70,01g | Kohlh: 192,02g.
Frühstück: Saarioinen Mannapuuro, Valio Sokeriton Mansikkakeitto, Valio Luonnonjogurtti+ Mango & Persikka. Mittagessen: Rasilaisen Valkosipulihapankaali, Kana Kuitunevits. Abendessen: Santa Maria Naan Bread Garlic, Valkoinen Riisi, Fazer Amica Luomutofu-Kasviscurry. mehr...
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Zunahme von 6,3 kg pro Woche
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Runtujuho's Gewichtsverlauf
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