Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Oktober 2023
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64,7 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1062 kcal
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Fett: 31,91g | Eiw: 36,86g | Kohlh: 156,14g.
Frühstück: Вязанка Колбаса Филейская Классическая , Магнит Хлеб Городской, Каша Рисовая на Молоке. Mittagessen: Рефтинская Люля Куриные, Prime Star Фасолевый Суп с Индейкой. Snacks/Sonstiges: Три Семерки Гренки с Икрой, Балтика Пиво. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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gaylstory1's Gewichtsverlauf
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