|
Не понимаю, вчера поела сгущенки с овсяно блином, после тренировки, НА НОЧЬ! Утром смотрю - отвес, это вне законов физики ?
|
47,3 kg
Bisher verloren: 12,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1847 kcal
|
Fett: 54,41g | Eiw: 119,22g | Kohlh: 206,62g.
Frühstück: Коломенское Зефир со Вкусом Ванили, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Риат Хлеб Бородинский, Яйцо Куриное. Mittagessen: Медовый Край Мёд Цветочный Натуральный, Фитбол из курицы, Пятерочка Яблоко Сезонное , Меленъ Лечо по Домашнему, Макароны отварные. Abendessen: Bombbar Протеиновый Батончик Фисташковый Пломбир, Риат Хлеб Бородинский, Пеликан Тунец Натуральный Филе, Kotanyi Масло Тыквенное из Штирии , Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). mehr...
|
Verlust von 7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
dr_semenova's Gewichtsverlauf
|