Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Oktober 2023
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62,6 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 17,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1290 kcal
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Fett: 60,98g | Eiw: 89,24g | Kohlh: 94,47g.
Frühstück: Летний Луг Творог 5%, Fit Active Сироп Низкокалорийный "Пломбир", Магнит Ядра Семян Тыквы, Магнит Банан, Пирог сладкий с кабачком. Mittagessen: АТБ Скумбрия Соленая, Белый Хлеб, Суп гороховый с копченостями. Abendessen: Салат из Помидоров и Огурцов, Яичница, Лента Шампиньоны в Духовке. Snacks/Sonstiges: Дыня. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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BudnikovaL's Gewichtsverlauf
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